まぐろハラス炙り焼き丼 塩にんにくだれキャベツ 冷奴 もずく酢 にらと卵のお味噌汁 お昼は作り置きのトマトカレーでした。完熟アボカドをのせて一緒に食べたら美味しかったです。

10時起床、なぜだか妙に腰が痛いので目は覚ましつつもしばらくぐったり。痛いポイントをルルドでごりごり揉みほぐしつつガリ梨食べたら当たりが出ました。こんなことは滅多にない、というよりひょっとしたら人生初かもしれないよ。というわけで、普段より大…