ラーメン★ビリーで野菜増しとつけ麺

7時すぎ、バックアップが8割方完了したのを見届けて職場を後に。おつかれさまでした。練習大会、行きたかったな。くうう。 ドトールで軽い朝食をとり9時前に帰宅、コートも脱がずこたつに倒れ込んで意識を失うこと1時間。11時には整骨院へ。当然ながら背中は…