イタリアンビュッフェ 発表会の打ち上げとして、姉んちとわが家総出で山盛り食べてきました。美味しかったし楽しかった。

昨夜は崩れ落ちるように就寝、夢さえ見ずに熟睡。6時起床、洗濯してストレッチして膝から下をごりごり揉みつつ白湯をのんでます。金曜あれだけ踊りまくって、土曜もしこたま歩き回って、それでも未だ首にも脚にも筋肉痛が出てないあたりに日頃の筋トレの成果…