納豆ふくろ焼き(小粒納豆、れんこん、えのき、白ごま) 小松菜塩にんにく炒め にんじんラペ グランドキリン DIP HOP 図らずも動物性たんぱく質ゼロの食卓。この「油揚げに納豆その他を詰めて焼く」というのは昔から夫の好物で、たまにこうして大量に作るとめ…

7時起床、昨日とはうって変わっていい天気。リレーマラソンに出るという夫を見送った後すぐに朝市へ買い出しに出るも、薄手のコートさえ暑いと感じるほどの陽気でした。雪菜、小松菜、茄子、きのこ類などを買って帰宅。葉もの野菜が平均的な価格で手に入ると…