牛すじビール煮込みファイナル(温玉のせ) 鯛あら塩焼き 冷奴(みょうが、しょうが、大葉) 生もずく きのう、自分へのお土産にとにほんばし島根館で購入してきた奥出雲のはじかみ山椒(島根県雲南市)がたいへん香り高くて美味しいです。これで鰻なんか食べたら…

30,000歩以上あるいた翌朝の体調はいかほどかというと、もはや筋肉痛ですらないんですねこれが。なんて言ったらいいんだろう。骨が軋んでるみたいな、チャリの油が足りてないみたいな感じ。コンドロイチン激減したとか…？何それ怖い。 こんな日に限って屋外…