鱈とじゃがいものグラタン ツナのせサラダほうれん草 かぶと生姜のとろみスープ まぐろ中落ちを骨ごとツナに仕込んだもので温かいサラダを。塩も油も最小限、あっさり味のごろごろツナはたいへん食べごたえがあってよいです。また仕込んでおきたい。

職場近くの気温がいよいよ0℃まで下がった朝、分かっちゃいたけど職場が寒い。寒すぎるのです。爪先がきんきんに冷えてこめかみ辺りがきりきり痛んで、とてもじゃないけど集中できない。もうやだ寒い。あー、もう、しんどい。 ところで自宅は今のところまだ、…