めひかりの揚げないから揚げ きゅうりとにんじんのぬか漬け 2色トマト しじみのお味噌汁

そうこうするうちありえないほど腕が腫れ上がり、鏡越しの上腕二頭筋にまじまじ見入っていたら自然とため息にも似た「カブレラ…？」という声が出ました。ついでに熱が下がる気配もなく、立ちくらんで転倒して肘を強打するという二次災害まで発生したので重い…