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almost everyday.

its a matter of taste, yeah

本日のおゆうはん

  • かじきまぐろのにんにくオイル煮
  • コールスローサラダ
  • 大根とさつまいものスープ

加熱用のかじきまぐろにハーブソルトとにんにくをすりこんでジップロックに入れて、オリーブオイルを注いでぴたっと口を閉じて、熱湯を入れた炊飯器で1時間保温。ごろごろ食べごたえのある自家製ツナのできあがり。