2018-01-04 本日のおゆうはん 本日のおゆうはん 銀だらの生姜煮 おろし添え 生もずく 大根と大葉のサラダ 鳥海なめこのお味噌汁 その後も結局胃もたれが収まらぬまま、やむにやまれず休肝日。身体が切実に大根を欲していました。消化酵素…アミラーゼ…!