本日のおゆうはん

• めばちまぐろのごま醤油漬け
• 釜たま花にら
• きゅうりと岩下の新生姜の和えたの
• きゅうりとパプリカのぬか漬け
• とうもろこしのお味噌汁

このところ平日せっせと玄米を食べ週末に精米したての白いごはんを食べるというサイクルが確立されつつあって、食生活にとても良いメリハリが出来てきました。どっちもうまい。かもしか道具店のすり鉢は、機能性もさることながらそのまま食卓にどーんと出せる見栄えの良さが素晴らしいです。いいものを手に入れたなあ。