納豆包み焼き ツナサラダ にら玉のお味噌汁 今日の納豆包み焼きは夏バージョンです。ごろごろ大きめに切った長芋がさくさくして食べやすかった。

あまりにきつくて悟りのひとつも開けそうだった本日のダイジェスト: 起きたら食欲ゼロ(昨夜なにも食べてません） 薬を飲むため無理やりごはんを三口食べたら5分後にお腹を下す 以後、飲食物を嚥下するたびお腹を下し続ける（夕方すぎまで） 他方、咳と鼻水は…