鮭といくらの親子丼 れんこん辣油和え・温玉添え おから煮 もずく酢 とろろ昆布のおつゆ

10時くらい？まで眠ってすっきり。細切れに目覚めることがなくなるかわりに、辻褄のあわない夢をいくつも見るようになりました。浅い眠りと深い眠りの落差が大きい、ってことなのでしょうか。眠れなかったあのしんどさを思えば、このくらいは何でもないです…