ゴーヤーちゃんぷる びじきとわかめとちくわの和えもの ほうれんそうサラダ 今季初ゴーヤ。ソーキそばだしで味つけするちゃんぷるはとても美味しいです。ゴーヤも豆腐もたっぷりと、お肉はベーコンに替えて作るのが好き。

小林誠司が登録抹消。16日の楽天戦で死球を受け…って、その時のピッチャーは福山だったはず。ああ何てこと…。小林の怪我が心配なのはもちろんのこと、福山のメンタルもたいへん気がかりです。どうにか気持ちをうまく切り替えてくれますように。 低気圧ゆえ朝…