焼き牛すじトマトカレー 鮭白子にんにくソテー ほうれん草と豆腐のサラダ めかぶともやしのスープ 3COINSで買ったミニスキレットにカレーを入れて、チーズをのせて焼いてみました。いつまでも熱々で美味しい。これ、冬にはたまらんなー。

朝6時の時報とほぼ同時に地震。久々の大きな揺れ。 出かける準備は既にあらかた整っていたため、揺れが収まり第一報が出揃ったところで早めに家を出て駅へ。6時30分時点で在来線はすべて運転見合わせ、新幹線は6時40分頃に安全確認を終え運転再開。大きな混…