かじきまぐろのにんにくオイル煮 コールスローサラダ 大根とさつまいものスープ 加熱用のかじきまぐろにハーブソルトとにんにくをすりこんでジップロックに入れて、オリーブオイルを注いでぴたっと口を閉じて、熱湯を入れた炊飯器で1時間保温。ごろごろ食べ…

昨夜遅くに突然の悪寒。嫌な予感は的中、38.7℃。ちょっと待ってくれまじで困るよそういうの、明日はそこそこ大事な会議があるんだよ…！と奥歯をギリギリ噛みしめながら葛根湯を飲み下し、冷えピタと濡れマスクとネックウォーマーを装備して就寝。明けて今朝…