神田そば大盛り(1.5玉) 帰りが遅くてヘトヘトなもんで夫と待ち合わせて大盛りざるそばキメました。びっくりするほどお腹が空いてた。ふいー。

きのう寝るときは蒸して寝苦しかったのに、明け方は冷えて肌寒いほど。起きたら喉が涸れかかっていて、これはいかんとペットボトル温灸を施しました。孔最(こうさい)、大椎(だいつい)、肩中兪(けんちゅうゆ)。いずれも風邪のひきはじめに効くとされるツボで…