新じゃがの蒸したの、たらこバター+温玉 ほうれんそうのおひたし にんじんとえのきのサラダ 豆腐と大根のおすまし(鯛とはまぐりと根昆布のおだし)

それで昨夜は21時前に深々と寝入ってしまい、朝まで一度も目覚めなかったのでびっくり。夕方に受けた筋膜リリースの施術がよほど効いたのだろうと思います。ありがたや。 聖火リレーのあれやこれやに関してはもう、いろんな意味でどうしたもんかと頭を抱えて…