ごま味噌坦坦鍋 大根サラダ 秋味・とれたてポップ飲みくらべ 〆にラ王の全粒粉麺

朝6時、モフいスヌードを巻いてショートコート羽織って散歩に出たら10分で身体が温まりました。むしろ汗ばむいきおいだ。 朝ごはんは角食トーストに残り野菜のスープ。にんじん・じゃがいも・玉ねぎ・大根・かぼちゃを塩とごく少量の水で蒸してからバターと…