冷しゃぶサラダ ひじきと蒸し豆とトマトのサラダ ゴルゴンゾーラ納豆

このところ、起床時に脚全体がやたら張ってて筋肉痛のような不快感もあり「特段モリモリ歩いたわけでもないのに何で？」と不思議に思っていたのですが、けさ未明にその原因がわかりました。右脚が盛大に攣った。就寝中に突然なんの前触れもなく脚が攣るって…