処方薬と歯の痛み止め、飲み合わせが良くなかったのか分からないけど2:30に覚醒してしまいそれ以後眠れず酷い目に遭いました。ちょうどメルカリに取引通知が届いてたんで、これ幸いといそいそ梱包しましたよ、そんで発送しに行きましたよ最寄りのコンビニま…

四度目の歯科通い。「前回削って詰めてもらったもらった左下がどうにもしっくり来ないのです、特に繊維っぽいものを食べるとどうにもいやーな感覚があるんです、つまりは地味に痛いです、それがずっと続いてます」と訴えたところ、患部をざっと眺めた後に「…

勇ちゃんが安子にそっと握らせたお金は(1)復学が叶わず浮いた学費(2)野球道具を売り払ったなけなしのへそくり(3)そもそもボンボンなので手持ちの金には困ってなかった、の3択どのあたりなんでしょうね。もしも(2)なら泣いちゃうな。それにしても、描くところ…

区間新記録を大幅に更新しながらも、たった1秒差で区間賞を逃した新谷仁美がチームの優勝インタビューに姿を見せず「第5中継所は競技場の目の前なのに何で…？悔し泣きしてて出てこられない感じ…？」とひたすら気を揉んでおりましたが、途中でフッと姿を現し…

役者は揃った。今年こそ、セキスイフェアリーズが決めてくれるぞ！と確信しております。昨日あたりから街中を駆けるシュッとした女性たちとよくすれ違うので、既にドキドキが止まりません。サタデーウォッチンで増田明美さんが大プッシュしてた大崎出身・佐…

三度目の歯科通い、今回は1時間弱で終了。左下数か所をまとめて削ったり詰めたりしてもらったのだけど、先週の右側よりはやや虫歯が深かったそうで「(詰め物の)高さ(？)はこのくらいでいいと思うんだけど、痛いようでしたら次回教えてくださいね」とのことで…

心療内科へ。「眠りの質と長さがどうにも定まらない、薬の量を調整してみたがどれが正解か判断できずにいる」という説明をしたところ処方が一部変更となりました。とにもかくにも睡眠について、それ以外の質問はひとつもなかった。まずは何事もまともに眠れ…

ヤクルト石川に「日本シリーズ勝利投手」の称号がついたことがもう、本当に本当に嬉しいのです。よかった。おめでとうございます。おやすみなさい。

祝日ながらまともな時間に起きられたので、8時までに散歩を終えて朝食と服薬。夫は「今週まだ1日しか働いてないのに何でこんなに疲れるんだろうね？」と首を傾げながら食後ふたたび寝室へ。陽射しは暖かいものの風が冷たいです。今朝の洗濯は見送り。 昼過ぎ…

昨夜もまた眠りのリズム？サイクル？がでたらめで、2時に目が覚めて4時にまた覚醒してもういい加減このまま起きてやろうかと思ったところで頭痛にやられてふたたび寝落ち、結局ちゃんと目を覚ましたのが夫の目覚まし時計という体たらくでした。何なのだこれ…

ブラックフライデーで70%オフの通勤用コートを新調したい夫に「近くのコメダでオープン直前までモーニングしてみるのはどう？」と持ちかけてみたところ「そりゃいいね！」となり久しぶりの早朝散歩。休暇に入ってからは歩きたいときに歩けるので、なるべく日…

グータッチで田中理恵が3人の小学生を指導する企画をみていて、(体操競技の中では比較的初歩的なテクニックと思われる)鉄棒の蹴上がりを成功させた子が手放しで褒められるという演出に涙がドバドバ止まらなくなるなど。「成功できてよかったね、頑張ったね」…

二度目の歯科通い、ものの30分で終了。なんでも今日は「右下3箇所やっつけますね、どこも大したことないんで麻酔は要らないな」とのこと、確かに痛みはひとつも感じず。 思い起こせば歯科にかかるのは約20年ぶりで、あのときは初めての転勤で慣れない土地に…

ガソリン価格高騰の折、今週だけは一時的に値下がりしているとのニュースを受けいつものSSまで給油へ。確かに、先週セルフ洗車に赴いた際の店頭価格よりはいくぶん費用を抑えられたように思います。今日のわたしは良い働きをした、かもしれない。 デイヴさん…

朝のうち、職場が始業時刻を迎える前になんとか診断書をスキャンしてメールの文面を考えて考えて考えすぎて何度も打ち直して送信。一日分のやるべき事を終えたかのような疲労感がどっと押し寄せてくるけれど、こんなことではいけないのです。もっとちゃんと…

心療内科へ3度目の通院。手続上のスケジュールと通院間隔との兼ね合い(主に祝日関連)もあって、向こうひと月の診断書を本日作成していただくことになりました。結果はひと月延長。睡眠薬の効力が不十分とのことで増量、その他は変更なし。これほど長く職場を…

いろいろあって歯医者へ。 40歳の誕生日を迎えた頃、市から各種検診クーポンが送付されてきた覚えはあるのですけども、当時は遠距離通勤&長時間勤務のため平日メインで定期的な通院なんて夢のまた夢だったのですよね。それで3年後の現在、特段歯の不調はない…

夜中の3時に覚醒してしまい、さらにはお腹の調子まで怪しくなってきて致し方なく身体を縦にする羽目に。お腹のほうは幸いすぐに落ち着いたものの、眠気は完全に消滅しました。「こりゃもうダメだ、起きるしかないわ」と腹を括って手を動かすなど。 安納芋を…

スポルたんに生出演した今季の打点王こと島内の着用スウェットがもう、どう見てもあからさまに着心地よさげだったもんでたまらずぐぐってみたところ、まさかのお値段ろくまんろくせんえんという結果に白眼を剥くなど。流石はひゃくまんえんのスニーカーを監…

何もしないでいることがつらい。とてもつらい。 いや待て、この感覚は身に覚えがある。と記憶の底をさらってみたところ、これにほぼ近い状態であるらしいことが分かり自分としては一旦それなりに腑に落ちた気持ちでいます。とにかく今は何もしないでいること…

眠りは依然として浅いまま。「眠らなければ明日の仕事に差し障りが出る」という焦りが皆無であることが、これほどまでにありがたいとは。 5時起床、夫の弁当を詰め家事をざっと片付けて北へ。毎年楽しみにしている新米が入荷したとの情報を得て、また夫から…

それで昨夜は職場からのメールを返すのにどうしてもどうしてもどうしても重い腰が上がらず、日付が変わる頃まで無駄にじたばたした後どうにか作業にとりかかるなど。たった数行の事務連絡がどうしてこんなに辛いのか。 何度も何度も書いては消してまた書き直…

雨のなか診察へ。 きのう上司から届いたメールをプリントアウトし、医師にそのまま読んでもらうというのは患者として失礼な振る舞いにあたるのでしょうか。しかしどうにも読み進める気になれない、正直に申し上げて上司の名前の字面を目にすることすら苦痛な…

週明け早々、職場からメールが届き大いに気持ちが沈むなど。 現在の状況を咎めるような記載は一切なく、復帰の場合は◯◯日まで、延長なら◯×日までに診断書を提出するよう促すほか、現在の通院頻度と処方薬の内容確認を求めるだけの事務的な内容にもかかわらず…

休暇中、せっせと掃除に励んでいたら未使用品があれこれ出てきました。このまま捨ててしまうのも忍びなく「捨てる神あれば拾う神ありって言うしな…」とおそるおそるメルカリのアカウントを開設。結果、あっという間に買い手がつくなど。えっマジで？ いろい…

午後、とある請負業務のため外出。いわゆる副業にあたるような雇用契約は結んでいないものの、たまにこうした作業を依頼されることがあります。大丈夫だろうか、いつも通りにまともな中身に仕上げることができてるんだろうか。確証が持てないので、一晩寝か…

チネで青葉家のテーブル。映画を観るのはずいぶん久しぶり、と思ったら劇場に足を運んだの自体8月以来でした。6回鑑賞で1回無料カードの期限が迫っていたので、これなら心穏やかに観られそうとあたりをつけて臨んだもの。とてもよかった。 西田尚美と市川実…

昨日の異様な寝つきの良さと熟睡ぶりに恐れをなして、昨夜の就寝前は薬を規定の半量に減らしました。結果、大成功。スッと入眠できたところは昨日とおんなじ、目覚めは6時過ぎとちょうど良い頃合い。よし、今後はこのまま過ごしてみよう。ほっとしました。 …

驚きました。起きたら8時。遠距離通勤歴10年超、平日起床は4時台がデフォルト、休日も大抵5時にはアラーム無しで覚醒する体内時計の持ち主であるところのわたくしめが、これほど長時間にわたり熟睡するなんて…！昨夜ふとんに入ったのが23時台、あっという間…

ほぼ一睡もできないまま午前3時。ええい、眠れないなら起きてりゃいいのだ。そう見切りをつけふとんから出てとりあえず白湯をゆっくりマグカップ一杯。口の中から喉の奥、お腹が少しずつ温まったら少しずつ焦りのような気持ちが薄れてきたように思います。 …