2010-06-23 ■ 本日のおゆうはん 本日のおゆうはん チキンソテー わかめときゅうりの酢のもの なすカナッペ(ツナマヨのせ) ツナマヨには、かるく火を通した玉ねぎのみじん切りを多めに入れてしゃりっとさせるのが好きです。