2011-07-27 ■ 本日のおゆうはん 本日のおゆうはん パエリア 豆腐とほうれん草 アイスラガー 米をざーっと炒めてシーズニングふりかけて、お水を入れて具を並べて、火にかけて蒸らしてチーズ溶かしてこしょうを振ったらできあがり。雑!でも美味しいー。