■

• 白菜と豚肉･鶏肉の蒸ししゃぶ
• もずく酢
• 大根とかぼちゃと椎茸のお味噌汁

朝はスパゲティ、昼は肉まんとチヂミとビール。肉まんレシピはずいぶん前のオレンジページで読んだもので、ベーキングパウダーを使って手軽に膨らませます。生地に牛乳とごまあぶらを入れるのでふかふかしていい匂い。