2015-07-13 ■ 本日のおゆうはん 本日のおゆうはん 赤札弁当 もやしときゅうりと蒸し鶏のサラダ 「食べられるときに食べておけ、しんどい時ほど食べておけ」という体育会系の教えが今もここ一番で脳裏をよぎる程度には心身を鍛えていた時期がわたしにもありました。