2020-07-27 本日のおゆうはん 本日のおゆうはん 生ピーマンの最強の食べ方 兎豆屋さんのシロメ絹 花にらの生姜ぽん酢和え けんちん汁(ごぼう、にんじん、こんにゃく、切り干し大根、まいたけ、しめじ、油揚げ)