本日のおゆうはん

• コンビーフタルタル(にんじん、きゅうり、パプリカ)
• しらすとカマンベールのスパゲティ
• ガスパチョ

タルタルは材料ふたつ、ほぐしたコンビーフと水切りオイコスを混ぜただけ。コンビーフの塩気だけで味が決まるし、あっさり軽くて野菜スティックがぱくぱく進みます。