本日のおゆうはん

• 蒸し鷄と仙台麩のチーズ焼き
• 小松菜の水切りパルテノ和え
• にんじんサラダ
• 大根と玉ねぎのサラダ
• エーデルワイス スノーフレッシュ

Sometimes you need to break your life To feel alive

@MeltYrselfDown さん、今年、@Spotify で1,781分間も一緒に過ごしてくれてありがとう。あなたはわたしのナンバーワンです。｜アルバム出たのが3月末、本当によく聴きました。文句なし、No.1!!! #2020Wrapped https://t.co/xS7gvOJxmo

— almost everyday. (@almost_everyday) 2020年12月2日

シングル出るたび聴き倒したしアルバムひたすらループしたしリミクスだって絶妙だった、そして曲単位で言うとこれがとりわけ最高でした。何回聴いたかわからない｜Crocodile - Melt Yourself Down https://t.co/6S4Bro7OHa

— almost everyday. (@almost_everyday) 2020年12月2日

• Spotifyの年間まとめが出てくると、いよいよ今年もあと少しねえって感じがしてきます。早いな。毎年思うけど本当にあっという間ですよ。
• 今年は春以降、散歩の際によくリリースレーダーを聴いていて、ちょっと負荷上げたいな〜ってときは歩く速度に合わせたプレイリストを作ってみたりなんかもして、Spotifyの使いかたがちょっとだけ広がった年でもありました。来年はYard Actのアルバムが出てほしい…！おやすみなさい。

本日のおゆうはん

• 鷄つくね照り焼きに温玉
• 大根ステーキ
• ほうれんそうのおひたし
• にんじんと蒸し豆の水切りパルテノ和え
• さつまいもと油揚げのお味噌汁

C.R.E.A.M.

• 12月になったので化粧水をハトムギから天使の美肌水に替えました。保湿はバイオイルとニベアを日によって使い分けてます。マスクはここ2か月ほど無印の三層タイプを使ってましたが、先週末から店舗限定の裏毛タイプに衣替え。肌に触れる部分が柔らかくて刺激が少ないのがよいです。少しずつ冬仕度を進めなくては。

• マイヒーローが契約更改を終えたのでひとまずほっとしております。来季は多くの登板機会に恵まれますように。願わくば現地観戦&ビジター遠征も状況をみて復活させたいものです。夏は旅に出たいのよ…来年は札幌がいいな！(希望的観測)(福岡で勝てる気がしない)
• 水島新司と小林賢太郎が同じ日に引退を表明する、というのは一体どういう類の偶然なのでしょうね。不思議だ。おやすみなさい。