本日のおゆうはん
馬肉味噌漬け焼き 大竹豆腐店寄せどうふ ほうれんそうおひたし 大根と紅梅花麩のお味噌汁
厚揚げチーズ焼き 宮内菜とホタルイカの白だし赤酢和え にんじんムーチョ どんこと大根のお味噌汁
宇和島じゃこ天とおくら枝豆塩昆布和え ぼんじりおろし 春きゃべつ蒸しおかか にらと卵のお味噌汁
ハーブ鯖じゃが セロリのレモンマリネ 大根とさつまいものスープ
塩納豆のせ栃尾の油揚げ ツナと枝豆のポテサラ ほうれんそうおひたし 大根と紅梅花麩のお味噌汁
ささみとほうれんそうチーズ焼き 長芋ステーキ にんじんと金柑のサラダ コーンと枝豆のスープ 食後に完熟小玉アンデスメロン、牧場しぼりのせ
バター醤油鮭じゃが 小松菜サラダ ごぼうと芽ひじきのごま和え あさりとおくらのお味噌汁
豚なすピーマン蒸ししゃぶ 小松菜サラダ 大根とまかない麩のお味噌汁
峠を越えた安堵とともに吉野家へ 帰宅後ヒューガルデンロゼ
手羽元とマッシュルームごはん 大根サラダ あさりと枝豆のスープ
ピーマン塩豚チーズ詰め ごぼうとひじきのごま和え いぶりがっこポテサラ あさりとおくらのお味噌汁
塩豚ごろっと豚汁 白菜ごまサラダ もやしと切り昆布のおかか和え
たけのこごはん 茄子とわさび菜のだし浸し 塩昆布にんじん 豆腐と大根のお味噌汁
おうち焼肉
砂肝コンフィと蒸し新じゃが わさび菜サラダ ごま豆腐クリームごぼう 塩豚根菜スープ
馬刺し ほたるいかにんじんマリネ 豆腐サラダ 根菜のお味噌汁
手羽元と茎立ち菜花のスープ 根菜白和え わさび菜サラダ
引越し蕎麦にとろろとなめこ 根菜ごまサラダ
ハーブさばじゃが ほうれんそうキッシュ キヌアと豆のサラダ
うなたま丼 白菜ごま和え かまぼこおろし 大根と紅梅花麩のお味噌汁
カツ丼 豆腐サラダ かぼちゃと小松菜と切干大根のお味噌汁
鮭パエリア 焼きブロッコリーのスープ
ポトフ クスクス
カツカレー アボカド水菜サラダ
ハニーキウイとアボカドのスパイスタブレ トマトスープ
羅臼昆布の水炊き 小松菜としらすのサラダ
パックお寿司 どんこと大根のお味噌汁
焼肉からの二次会
明太もちチーズもんじゃ ほうれんそうおひたし 春菊白和え
鮭と長芋の青のりチーズ焼き 春菊アボカドサラダ にらと卵のお味噌汁
