秋はお米もおいしい季節ですね。発芽玄米のぷちぷちした歯ごたえがとても好きです。香ばしくて、ひと口かみしめるたびにしあわせ気分。

けさ、ふとんから出て窓を開けたら空気がずいぶんひんやりつめたい気がしたのです。それできょうはひさしぶりに、ハイネックのあたたかいインナーを着て長袖のカーディガンを羽織り、温かいチャイをいれてふうふうしながら胃に送り込み、と秋の初めてづくし…