今月はPMS開始がやたら早く、かれこれ1週間ほど前からずっと腹と胸とがぱつんぱつんに張りまくってます。錠剤は慣れると飲み忘れるからなー、と迷って今回は漢方タイプのお茶を購入してみました。いかにも薬っぽい匂いはしますが、思ったほどにはきつくない…

写真：水平線をみて必要以上にやたらと心が安らぐときは、どこかしら気持ちのバランスが崩れかけています。わたしの場合は。 目を覚ましたら空気がひんやりとして気持ちのいい朝だったので、夏の間お休みしていたおめざ味噌汁をひさしぶりに作りました。具は…