おくら生姜冷奴 もずく酢 お昼は冷しゃぶとろろそうめんでした。

8時起床、ゆっくりと洗濯。整骨院。換気システムのメンテ訪問。朝昼を兼ねた食事。夫は車の点検へ、わたしはしばし食休み。のち、自転車で福祉プラザまで。しずるの単独ライブ"Break Out"を見に行きました。以下、いちおうたたんでおきます。