豚バラときゃべつのとろみ炒め ベビーリーフとトマトのサラダ 大根と白玉麩のお味噌汁

だめだ。痛い。身体が痛い、あちこち痛い。具体的には首腰背中が筋肉痛ばりにやられていて、認めたくはないのだけれどこれはどうやら昨日の整骨院での揉み返し？に近いやつだと思われます。お前いったい何年通ってんだよあの整骨院、と自分で自分にいらつい…