焼きサバと根菜のグラタン 海苔バターちぢみほうれんそう まいたけステーキと縦割りれんこんのスープ

昨日の午後からもうずっと、脚が浮腫むわ胸も腹も張るわ当然頭もじりじり痛むわで踏んだり蹴ったりだったんですよこっちは。それなのに、こんな日に限って月に一度の通院予約が入ってたりするんですよね…ううう。 とは言え、年末営業日カレンダーとの兼ね合…