鷄むねタンドリーチキンのせビリヤニ にんじんサラダ 冷たいトマトスープ

いつもの時間に起きてお弁当を作り始めたら男子3,000m障害決勝。思いがけなくリアルタイムで観戦できて嬉しかったです。が、序盤の駆け引きがスローペースであればあるほど観てる側としては盛り下がるんですよ、何故ってそりゃもう好タイムでのフィニッシュ…