いわし長芋焦がしバター醤油焼き 春菊ごま和え にんじんしりしり 豆腐となめこのお味噌汁 いつかのLINEくじで当たったアサヒ黒生

丸ひと月空いて久々の整骨院。施術後、首肩まわりの血が一気にギュンギュン巡りはじめた感がすごくて「今までどんだけ滞ってたの…？」と訝るなどしました。朝方の雪はすっかり溶けて午後にはすっきり晴れたのだけど、身体が芯から冷えてつらいのでとっておき…