ヒマラヤ風スパイス鍋(自作) ピーマンの丸ごと肉詰め さつまいもとクリームチーズのサラダ 〆に雑穀発芽玄米チーズリゾット

良記事。こういうのを読むたび、婦人科系に限らず身体のメンテめちゃ大事…！と気が引き締まります。検診も混み合う病院もマジだるいけど寝込むよりはマシ、ちゃんとやろう。 それからもひとつ、痛くない乳がん検診はよスタンダードになれ〜〜〜！と心の底か…