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• 豚こましょうが焼き
• サラダ（玉ねぎ、わかめ、きゅうり、ミニトマト）
• 豆腐となめこのお味噌汁

お昼はチヂミを焼きました。仕上げにごま油を鍋肌から入れてカリっとさせたら美味しかった。さいきん、にらがことのほか美味しく感じられます。