たまご粥 大根サラダ 蒸し野菜ツナマヨ添え もずく酢

このところ就寝時に「寝たまんまヨガ」のイントロダクションを続けているおかげか、寝起きがわりとすっきりしてよく眠れているように思うのです。が、今朝もそれなりにスッと起き上がれたのにヘルペスがお目見えしており、いきなり出鼻をくじかれたような気…