揚げないアジフライ 小松菜とスモークオイルサーディンのヨーグルト和え 焼きブロッコリーのスープ、カマンベールのせ 食後にりんご

姉と母と3人で亘理まで。カニ汁あら汁おかわり自由のお店で海鮮あれこれ、初めて訪れた母も大満足。本日の三食丼はまぐろ・かんぱち・ホタテでした。バスツアーの団体マダムたちがニコニコ幸せそうにはらこめしを平らげて颯爽と去っていく様がたいそう格好よ…