豆腐とれんこんのステーキ レンチンチャーシュウ小松菜のせ 里芋と刻み根昆布のお味噌汁 しらいのりこさんのレンチンチャーシュウをコストコのプルコギたれで作ってみたらこれもばっちりの出来でした。嬉しい。

四半期毎の身体メンテ、毎度ひどく混むクリニックへ。診察開始1時間前に到着して既に3人待ち、検査採血フルコースを経て全てが終わるまでに2時間強を要しました。にわかには信じがたいでしょうけども、これでもだいぶマシな方だったんですよ？今日は。ものす…