ティーツリーオイルで風邪予防

昨日から職場の空気がひどく乾いていて、喉がいがいがしてきもちわるかったのです。それでふと思いついて、常備薬のティーツリーオイルをマグカップに数滴たらし、そこへ熱いお湯を注いでまずは蒸気を吸い込んでみました。市販薬の、ヴィックスヴェポラップみたいな感じで。鼻からも口からも吸ってみたらだいぶ気分がすっきりした、ような気がします。ひとしきり蒸気を吸ってぬるくなった後のお湯は、うがい液として再使用。これ、なかなか効くんじゃないかなーと思います。休憩時間のリフレッシュメントとしてもいい感じ、かも。