本日のおゆうはん

• おくら納豆冷奴
• ほうれんそうとにんじんとしめじのおひたし
• たたききゅうり
• とろろ昆布とわかめのお吸い物

楽しみにしていた飲みが二週続けて延期になってしまったので、せっかくだからと休肝日。アーユルヴェーダ的セオリーにおいては春先、粘る食べものを控えるそうですがまあいいや。食べたいときに食べたいものを食べるほうが身体にいいよ、多分ね。