2023-06-21 本日のおゆうはん 本日のおゆうはん 小松菜とスモークオイルサーディンのヨーグルト和え 蒸し野菜(にんじん、きのこバルサミコ) ガーリックトースト ガスパチョ 夏至なので今年もガスパチョ解禁しました。今のところまだリコピンリッチ(デルモンテ)で作ってるけど、もう少し暑くなったら完熟トマトをたんまり使いたいです。