わ、いい天気。タオルケット洗って白湯のんでストレッチしてお灸して、こんなに気持ちのいい朝は滅多にありません。すがすがしいのう。 テレビをつけたら幾度目かのあまちゃん総集編、吸い寄せられるようについつい視聴。わずか1日だけの出演、にもかかわら…

ねばり丼 冷奴 生ハムとレタスのスープ

早起きして米炊いて、たまごと納豆とほぐし鮭とお味噌汁で朝ごはん。おもては快晴、走るにはもってこいの天気です。というわけで夫は松島ハーフマラソンへ。気をつけてー。 つい数日前は応援(という名の荷物持ち)のため同行する気でいたのですが、「俺の代わ…

トンテキ定食 帰宅後に梨

カボチャとクリの収穫祭、というわけで遅い朝食にドーナツを。マロンチョコと白ごまは相性が良いなー。美味しいです。 午後、整骨院。あゆみブックスでMONKEY創刊号を購入。のち、髪を切りに。身体をめきめき正されるのも書店をゆらゆら漂うのも髪に触れられ…

れんこんときゅうりのラー油ぽん酢がけ 半熟煮卵 もずく酢 白濁

いたたたたたた。あーもー痛い。とにかく痛い。叫び出したいほど痛い。寝ても覚めても痛い。立っても座っても痛い。歩いたりしたらますます痛い。これって何の修行だよ一体。 きのう久々にmixiのことを書いたと思ったら、翌日こんなお知らせメールが届きまし…

閖上朝市餃子 白菜と豚こまのあんかけ煮 茎わかめ おから煮 もずく酢

お互いがそれぞれの姿を卒業証書の、マーブルチョコの筒に閉じこめる。だなんて想像もつかない幕引きだったなあ。淡く深い余韻を残す終わりかた、すてきでした。 ここ何年か、いやもっと具体的に言えばTwitterの隆盛とともにろくろくログインしなくなってい…

チーズカレー(作り置き) 笹かま 茎わかめ もずく酢 なすと油揚げとお麩のお味噌汁

腫れは引いたが熱は下がらず。うぬー、これは抗生剤の出番か。そうなのか？おまけに吐き気も併発しました。おもては強風。踏んだり蹴ったり。 午前中は頼まれ仕事のヘルプ、午後は遅れを取り戻すべくあちこち奔走。昨日に引き続き、今日も何だか蒸し暑いです…

冷やしうどん もずく酢 今回仕込んだ煮卵は、黄身が超絶とろとろに仕上がりました。うんまーい！

出張で某市山中へ。野山にまじりて尺をとりつつ、よろづの資料に使ひけり。というわけであちこちもりもり歩き倒した結果、全身オナモミ的な種子と蜘蛛の巣とでべたべたに。それと、またしても蚊にやられました。こないだの惨状を忘れることなく、むせるくら…

青椒肉絲 冷奴 もずく酢 大根とお麩のお味噌汁 食後に梨

昨日に引き続き雨。そこそこ雨脚も強かったので長靴履いて出勤したのですが、午前中のうちに止んだばかりか晴れ間さえものぞくありさまでした。乾いた路面を長靴カポカポ言わせて歩く虚しさったらもう。 リーガル・ハイも半沢直樹もまともに見てないドラマ情…

引き続きカレー れんこんラー油ぽん酢和え 笹かま もち麦と玉ねぎのスープ シードル

きのう休日出勤だった夫は心ゆくまで寝かせておこう、と早めに起き出し溜まった家事を。先月がくっと落ちた辺りから手をつけられずにいた収支メモをまとめて整理したのですが、やっぱりあれだな。心が荒むと日々の買い出しすらもやっつけになるんですね。こ…

きゅうりクリームチーズまぐろ酒盗 仙台味噌豚ステーキ 真烏賊沖漬け シーザーサラダ 三角油揚げ お刺身5点盛り ほか

7時起床、夫は上半期決算のため出勤。おつかれさまです。夫を見送った後は掃除して洗濯して、それからカレーを仕込んだりとか。こないだ食品館イトーの生産者直売コーナーで見つけた「ホッカイコガネ」というじゃがいも、初めて買ってみたんですがびっくりす…

白クマラーメン 茎わかめ もずく酢 夜遅い時間にラーメンを半分ずつ分けあって食べられる、というのはいろいろちょうどよくてありがたいなーと思います。

今週あたまから？いつも乗ってる朝の新幹線が新型のはやぶさ車両に変わって地味に嬉しいです。心なしか照明が柔らかくて落ち着いてるような気がする、というのは気のせいなんだろうか。いや、そんなことないよな。たぶん。 このところ朝夕やけに肌寒くなった…

おおお、みかこさんが来週ついに最終話。4年以上続いたんですね、長いなあ。毎週楽しみに読んでました。どんな結末になるんだろ？ 夕方、姉より入電。用事があって職場近くまで来ているというので休憩中に落ち合うなど。母作の栗おこわやら夫あての誕生日プ…

親子丼 れんこんぽん酢ラー油和え 茎わかめ もずく酢 じゃがいもとわかめのお味噌汁 身体が海藻を欲している…！何故だ。

昨夜はへんに寝苦しくて、気がついたら長袖脱いで半袖になって腕上げたまま寝てました。そんなに暑かったのか？はて。 先々週からあちこちヘルプで出張してた頼まれ仕事、ここへ来てまさかの追加作業発生。今日じゅうに一人当たり約20件の処理を割り振る、と…

作り置きのトマトカレー ごまだれ蒸しなす コーンとれんこんのおかかマヨネーズ和え(昨日の残り) おつまみ(砂肝コンフィ・にんにくオイル漬け・カマンベールチーズ・茎わかめ) とろろ昆布のおつゆ ありがとう、保存食を仕込んでおいたいつかのわたし…！

あれ、今朝は何だかむしむししますね。髪や肌がぺたりとする感じは雨上がりのせいでしょうか。気温も少し高かった気が。 このところ出張が立て込んでた上、電話も打ち合わせもやたら多くてとどめに資料が戻ってこない*1というどん詰まりのためどんどん暗い気…