左足首に違和感

いや、全然ちっともお気に入りなんかではないのですが。おぼえがきとして目立つところにメモ。こないだの金曜日、不覚にも痛めた（たぶん捻挫）左足首がここへ来ていまさら腫れてきました。昨日までは体重かけると少々痛いかな？ってくらいだったのに、今日はなんだか何もしなくてもずくずく脈打つみたいな痛みが走ってるんです。･･･と思ったら、その脈うってる部分が不気味にぼっこり腫れあがっててびっくり。どうしよう？この中途半端な（約１０日）タイムラグはいったい何？そしてこういう場合も、やはりまずは湿布？おろおろ。