本日のおゆうはん

• 山かけびんちょうまぐろ
• もやしとわかめのサラダ
• 牡蠣のにんにくごま油煮
• 生海苔のお味噌汁

昨日のうちに塩して〆ておいたびんちょうまぐろをとろろと一緒に。うんまーい！