2023-03-02 本日のおゆうはん 本日のおゆうはん リチャムのポトフ(玉ねぎ、じゃがいも) にんじんとほうれんそうのサラダ コストコで安かった&試食がおいしかったリチャム、あっさり味で使いやすい〜。見た目がほぼ同じスパムとの違いは主に塩分量だそうです。軽く焼き目をつけてから煮たので中はしっかりジューシーよ!