鶏むねれんこんはさみ焼きに温玉 紅はるかチーズ焼き(ラクレット、カマンベール) 根菜スープ 暮れに当たった泡パカのロゼ

今年最初の整骨院、分かっちゃいたけど肩甲骨から上がバキバキ。毎日ストレッチポールに乗っててこれなんだからもう、しのごの言わずに医療のプロに頼っとけって話ですよね。先生は暮れに箱根まで行かれたそうで「小田原中継所で写真撮れたんですよ〜！」と…