ガーリックシュリンプ れんこん金柑レモンオイル和え おくらとアンチョビのマカロニサラダ かぼちゃスープ

今年最初の歯科検診。とは言ってもわたしの場合半期に一度だけなので、最低限の予防歯科を嫌々こなしてるだけってか知らぬ間に虫歯が悪化し突然痛い思いをするよりなんぼかマシ、それ以上でもそれ以下でもないんだと思います。叶うものなら何でもゴリゴリ噛…