2020-05-22 本日のおゆうはん 本日のおゆうはん フロンテラとアルパカの飲みくらべ アンチョビにんにくラスクとブルーチーズ ごぼうのナンプラー炒め ジャンボなめこの薫味マリネ 塚田っぽい味噌で野菜スティック 中玉トマトとサラダほうれんそう